经理倦怠一直是这是一个挑战，尤其是在技术领域，在那里继续工作太容易了——无论何时何地。如果您不小心，它会成为许多远程团队的陷阱。想象一下当管理团队感觉不到他们 100% 投入时的崩溃。
为什么经理会倦怠？
作为经理，您将大部分时间花在关注团队的健康和工作效率上。您必须解决绩效问题，提供培训机会，并帮助员工保持积极性。但是，如果管理者自己开始体验 “倦怠”?
最近的财富论坛报告调查了全球 9,000 名知识工作者。惊人的 91% 的中层管理人员透露，与个人和高级管理人员相比，他们在远程工作方面遇到了困难。根据来自保诚金融，十分之六表示大流行病损害了他们的心理健康。经理倦怠是一种多米诺骨牌效应，会对公司造成严重后果。
不要感到灼伤
在过去两年中，对于企业和个人而言，经理倦怠比以往任何时候都更加明显。当您遇到症状时，这是一个有意识的问题。这意味着是时候给身心充电了。我把它放在我的日历上，偶尔在与团队一起挑战推动后安排额外的时间。您的里程数可能会有所不同，但我发现必须执行以下操作来“对抗烧伤”。
- 首先，完成你正在做的事情。当我说完成时，它意味着找到一个合适的地方停止工作并计划您返回时何时或如何重新开始工作。作为经理，这一步至关重要，可以让自己停止思考并专注于这项工作。
- 其次，与您的团队成员进行清晰的沟通，以确保他们拥有继续工作所需的一切，并且知道您要离职。
- 最后，彻底断开连接。将所有通知设为静音、关闭计算机、远离工作场所和办公桌或工作空间。
与倦怠作斗争
VirtualPBX 是一个远程公司，我们已经存在很长时间了。我们很早就学会了如何通过反复试验来发现经理倦怠的迹象。做什么来充电对每个人来说都是独一无二的。我会带我的狗去散步或骑山地自行车，这取决于我何时离开以重新启动。我的一些团队会做饭或和他们的孩子一起玩——任何适合你的。如果有充电的“秘诀”，那就是组织和与您的团队进行清晰的沟通。并准备好合适的工具来实现这一目标。这些技巧可以帮助您离开，将注意力转移到最重要的事情上——您自己。